▲有時嘿咻太忘我，容易引起性愛傷。（圖／達志／示意圖）
國際中心／綜合報導
你也曾在愛愛過程中不小心折到「小弟弟」，或是太粗暴導致女性下體疼痛嗎？根據美國調查發現，有1/3的美國人曾在愛愛時受過傷，有些甚至嚴重到掛急診。國外網站《Cosmopolitan》邀請美國田納西州急診室醫師John Morehead為大家揭露最常見的4種「性愛傷」及其預防措施。
1.撕裂傷
由於在做愛前缺乏前戲，女性性慾還沒被喚起就急著進行，此時陰道乾燥、摩擦加重，就很容易導致陰道的撕裂傷。
預防與治療：建議最少進行10分鐘的前戲，確保身體組織軟化、潤滑，讓肌肉放鬆，使用潤滑油會有額外的幫助。倘若疼痛難以忍受或是出血狀況有如經期，建議趕快去看醫生。
2.異物進入體內
只要是有洞的地方，都有可能會有物體掉入或卡住。
預防與治療：別在體內放入任何長度超過5公分的異物。有相關研究發現，過長的性玩具對於高潮沒有幫助，應選擇把手寬、較安全的專用性玩具；當異物一旦掉入體內無法自行取出，請立急尋求醫師協助。
▼愛愛時別顧著刺激，將異物往女伴下體塞。（圖／達志／示意圖）
3.私處疼痛
你可能是霉菌感染或是細菌性陰道炎，做愛會讓疼痛感與感染情況再加重。
預防與治療：倘若發現感染跡象，應避免發生性行為；若你已被確診，建議等待一週，待發炎的組織完全癒合再做愛。冷敷法有助於緩解疼痛，然後就醫尋求婦產科醫師協助，判斷是否需要接受藥物治療或排除性傳播疾病等嚴重問題。
4.肌肉拉傷
性愛越狂野，就越容易忽略肌肉痙攣和緊張。這是因為激情過程中大量釋放腦內啡，等到「大戰」結束後才發現肌肉已拉傷。
預防與治療：建議動作像是瑜珈，透過不斷的練習即可達到更高級的體位。當肌肉拉傷後，可嘗試RICE療法（休息、冰敷、壓迫、抬高）有助緩解疼痛；倘若幾天後仍無改善，就去看醫生吧。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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1.撕裂傷
由於在做愛前缺乏前戲，女性性慾還沒被喚起就急著進行，此時陰道乾燥、摩擦加重，就很容易導致陰道的撕裂傷。
預防與治療：建議最少進行10分鐘的前戲，確保身體組織軟化、潤滑，讓肌肉放鬆，使用潤滑油會有額外的幫助。倘若疼痛難以忍受或是出血狀況有如經期，建議趕快去看醫生。
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3.私處疼痛
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4.肌肉拉傷
性愛越狂野，就越容易忽略肌肉痙攣和緊張。這是因為激情過程中大量釋放腦內啡，等到「大戰」結束後才發現肌肉已拉傷。
預防與治療：建議動作像是瑜珈，透過不斷的練習即可達到更高級的體位。當肌肉拉傷後，可嘗試RICE療法（休息、冰敷、壓迫、抬高）有助緩解疼痛；倘若幾天後仍無改善，就去看醫生吧。
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